S’offrir du temps sans culpabiliser, est-ce possible pour vous?
Prendre une heure par-ci, par-là, simplement pour se faire plaisir soulève souvent une peur … celle d’être jugé comme une personne égoïste ou paresseuse!
Nous vivons dans un monde où la valeur Travail prime sur la valeur Humain!
Et nous nous efforçons de courir, sans jamais l’atteindre, ce modèle d’homme ou de femme parfait.e! Il faut être occupé, sans cesse! Pire être « rentable »…
D’ailleurs, aujourd’hui, être sans travail n’a pas ou plus de sens! Etre chômeur est devenu une honte!
Nous connaissons toutes et tous cette phrase: Que fais-tu dans la vie?
Ce à quoi nous répondons par notre métier ou notre statut!
Pourtant nous pourrions répondre: je suis maman de deux adorables filles, je vis avec passion, je passe du temps avec ma famille, je suis heureux.se, je m’occupe de faire pousser l’herbe de mon jardin…
Et là, tilt! Vous savez de quoi je parle 😉
Car vous aussi vous auriez répondu par votre métier ou statut! 😉
Ce qui est normal!!
Mais maintenant, le temps de cette parenthèse, prenons quelques instants pour y réfléchir…
Arrêtons de courir et dites moi (ou dites-vous le à vous-même)…
« Si tu pouvais faire là maintenant tout de suite ce que tu veux, que ferais-tu? »
– Lire un livre?
– Voyager?
– Ecouter de la musique?
– Chanter ta chanson préférée?
– Scrapper une carte, un mini-album?
– Danser?
– Regardez le temps défiler par la fenêtre?
Peut-être ne le savez-vous pas car vous n’y avez pas songer… vous n’avez pas eu l’idée de prendre du temps pour vous, seulement pour vous!!
Certaines personnes passent un temps considérable sur leur lieu de travail car au moment de partir il y a toujours un tout petit minuscule « truc » à finir…
Qu’arrive-t-il donc si vous vous échappier de temps en temps à l’heure?
Et si demain vous n’étiez plus de ce monde?
Qu’arriverait-il à votre travail?
Vous pensez qu’ils ne s’en sortiront pas sans vous?
Est-ce de la prétention? ou de la naïveté? 😉
Apprenez à prendre du temps pour vous!
Repensez à la réponse que vous avez donnée tout à l’heure!
Et faites-le!!
Lisez, voyagez, écoutez de la musique, scrappez, dansez, admirez…
Il n’y a pas de mal à se faire plaisir!!!
Faites l’inventaire des plaisirs simples qui vous procure bien-être et joie, notez ces petits « riens » qui vous font du bien et laissez vous le droit de les faires…
Il me tarde de lire ce que vous avez décidé de faire pour vous!
Très belle journée
Sandrine
10 février 2020 at 10:21
La vie est courte, très courte, en vérité. La jeunesse fuit à grande vitesse et on se retrouve très vite à la cinquantaine, se demandant comment ces années avaient pu filer si vite. Sur le moment, à 30 ans, j’avais l’impression de profiter, mais, maintenant, avec le recul, je vois que non, je n’ai pas tant profité que ça. Alors, maintenant, je profite. J’ai remarqué qu’une tâche sur le sol s’ôtait avec un bout d’essuie-tout mouillé, pas besoin de nettoyer toute la pièce, le linge étendu sur un cintre est moins froissé, plus facile à repasser et puis, un tee-shirt sous un sweat a besoin d’être super bien repassé ? Non. Il faut réfléchir à nos priorités. Je ne dis pas que nous devons laisser la maison marcher toute seule, mais bon, nous pouvons un peu lever le pied, aussi ! Le matin, pour moi, quand je suis de repos, c’est tâches ménagères et repas. L’après-midi, c’est scrap. J’ai fait tout ce que j’avais à faire le matin ? Tant mieux. Je n’ai pas fini ? C’est ballot. L’après-midi, je scrapperai tout de même. Il faut, pour notre équilibre, des moments de détente. C’est comme ça. On peut appeler ça de l’égoïsme, mais ce n’en est pas. C’est simplement le besoin de se ressourcer en faisant quelque chose que nous aimons et c’est pour le bien de tous, puisque nous sommes détendues, plus souriantes, reposées !!!
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11 février 2020 at 11:45
Tout à fait d’accord avec toi !
Moi, il y a longtemps que la tache par avec un sopalin !
Et je n’ai jamais été aussi calme et souriante !!!
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11 février 2020 at 15:40
hihihi…
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11 février 2020 at 15:41
Tu as raison! A 20ans ont nettoie toute la pièce 😉
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9 février 2020 at 11:47
Ce dont j’ai envie, là, maintenant, c’est d’aller scrapper sans culpabilité, sans avoir à penser à tout ce que je dois faire pour le boulot, pour la maison, pour la famille.
Ce dont j’ai envie, là, maintenant, c’est d’être libéré de toutes pensées parasites…
De laisser le temps défiler simplement.
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11 février 2020 at 15:47
super!!
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8 février 2020 at 19:41
Comme on dit ironiquement : le cimetière est peuplé de gens indispensables !!!
La vie on en a qu’une et quand sera le dernier jour ? OK mieux vaut ne pas le savoir mais profitons chaque jour de cette chance d’être là !
Je ne culpabilise plus si ce que j’avais prévu de faire ne l’ai pas parce-que j’ai téléphoné trop longtemps à une amie pour prendre de ses nouvelles…..ni de rester avec mon époux devant un film que nous aimons tous les deux , il travaille beaucoup et je le vois très peu ….
L’âge avançant, je profite tous les jours du mieux que je peux, avec mes moyens : je lis, je scrappe, j’écris et bien sûr je cuisine avec amour mais quand cela me fait vraiment plaisir !
Je fais « la morale » à toutes mes amies qui ne pensent pas assez à elles … çà fait son petit bout de chemin …je ne désespère pas !
Bisous à toi pour ce partage …
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11 février 2020 at 15:48
Bravo! ❤
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8 février 2020 at 18:35
ton article est sensationnel…..et j’ai pris enfin du temps pour le lire et le relire….et ce soir, pour la 1ère fois depuis une trentaine d’années au moins, je m’octroie une soirée théâtre avec une amie pour enfin prendre le temps d’aller admirer 2 autres amies qui sont actrices….j’ai hâte !!!!! c’est une pièce comique et ça va me détendre un maximum, au milieu de ce tourbillon professionnel qui n’en finit plus….merci d’avoir répondu à ma petite question, et mon mari avait aussi lu 6 pour ton 5 (lol).
bonne soirée à toi, gros bisous, et merci pour les nouveaux articles que tu nous proposes si gentiment.
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11 février 2020 at 15:49
et bien ça c’est génial!
J’espère que tu as passé une bonne soirée! ❤
et mercipour les mots doux 🙂
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8 février 2020 at 17:58
J’adore ! C’est exactement mon ressenti ! Tu vois, je n’ai pas arrêté de courir cette semaine, de faire plaisir aux autres, de penser aux autres… parfois pour quel résultat, je me demande ! Après 2 soirs où je tombais de sommeil très tôt, ce matin à 7h30 je me réveille très fatiguée et mal à la tête. Je voulais me lever car Baptiste et Frédéric partaient tôt pour un critérium de tir de Baptiste à Rennes à 9h. Finalement, je me suis rendormie presque illico. Je me suis réveillée à 9h45, ce qui est plutôt rare chez moi, mais toujours avec un sacré mal de tête. Malgré tout j’étais bien, plus une trace de fatigue.Je n’ai pas culpabilisé d’être restée au lit si « tard », ça m’a fait du bien, c’est que j’en avais besoin tout simplement. Et aujourd’hui je n’ai rien fait de spécial, juste pris le temps de vivre, de ne pas regarder l’heure, j’ai discuté avec mon grand qui est à la maison ce week-end, regardé les oiseaux dehors… Et que ça fait du bien, vraiment !!! 🙂
Gros bisous
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11 février 2020 at 15:53
super! Bravo de l’avoir fait!
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8 février 2020 at 13:05
tu exprimes très bien ce rytme de vie imposé par la société. à chacun de savoir prendre quelques minutes pour regarder un oiseau passer, une fleur prête à éclore, ou se plonger dans un livre….. bon week end, profite bien de ces moments que tu sauras prendre pour toi. bisous
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11 février 2020 at 15:54
Merci Marinette ❤
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8 février 2020 at 13:03
C’est joliment dit et tellement vrai, bon et bien je vais prendre deux heures pour moi, je vais écouter mon cd du moment Linda Lemay et finir mon album shabby qui m’attend, je t’embrasse et merci à toi pour ce partage bises Nath
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11 février 2020 at 15:54
Avec grand plaisir!
Je veux bien une photo de cet album 🙂
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8 février 2020 at 12:43
Oups je t’ai donné mon ancienne page Facebook, c’est nanou’scrap maintenant 😂😂😂
Scrapbizouilles 😘
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8 février 2020 at 12:41
Ohlala… C’est tellement vrai, pour ma part j’écoute de la musique en faisant mon message et je chante (faux sinon c’est pas drôle) mais si j’avais le temps je me donnerai plus de temps pour scrapper de tout lol…..
Et faire du point de croix aussi.
Voilà voilà
Bon week-end.
Scrapbizouilles.
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11 février 2020 at 15:55
Tu m’as fait sourire: je chante aussi! et la météo n’attends pas après moi pour pleuvoir 😛
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8 février 2020 at 12:11
Comme c’est vrai !! Mon plus grand plaisir aujourd’hui, c’est de te revoir avec joie cet après-midi..
Gros bisous,
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11 février 2020 at 15:55
oh merci ma Jac! Encore une belle apres-midi ❤
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8 février 2020 at 11:03
C est vraiment jolie se que tu fais bonne journée avec un temps triste
Bisous
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11 février 2020 at 15:56
merci Monique! Bises
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8 février 2020 at 10:52
Bonjour SANDRINE. Je viens de lire votre message. Oui prendre le temps…Mais à quel prix? Le travail tout d’abord, vous avez raison, pour moi je passe beaucoup de temps dans l’ établissement, vous parlez de naïveté ou de prétention. Je regrette que vous n’ayez pas dit ! conscience professionnelle. Je vais partir en vacances dans quelques jours et je ne laisse jamais le petit truc comme vous dites. Ma maman dit que personne est irremplaçable, c’est vrai, mais faire son travail est tout simplement normal, surtout quand on en a un. Ensuite, j’ai une maman âgée, je m’en occupe et tous les week ends elle est avec nous! Elle m’a donné sa vie, je lui donne la mienne. Aimer c’est aussi cela. Pour prendre le temps, je me dis que cela arrivera. Nos enfants voyagent beaucoup et les Noël ou anniversaires se font toujours en décalé….Ainsi va la vie. Trouver le temps…Est ce facile…Surement! tout dépend des personnes. A méditer… Pour répondre à votre question, je vais prendre quelques jours de vacances pour moi, voyager, visiter, lire, bronzer, flaner, scrapper, profiter d’amis, des enfants… Un choix de quelques jours… Bonne journée Sandrine Bises Merci
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11 février 2020 at 16:08
Pour ma part je pense que la « conscience professionnelle » a été inventé pour faire travailler les autres en les culpabilisant 😉
Alors bien-sûr il ne s’agit pas de laisser ouvert le ventre d’un patient lorsqu’on est chirurgien!
En tant qu’assistante maternelle agréée (et oui je suis nounou aussi), je ne laisse pas un petit bout devant ma porte sous prétexte que son parent est en retard!!
Il ne faut pas que cela soit néfaste à l’Autre!
Faire son travail est tout à fait normal et bien le faire encore mieux bien-sûr!!!
Mais pourquoi n’avons nous pas pu faire ce « petit truc » dans le temps imparti?
Est ce de notre fait ou est ce parce qu’on nous donne trop de travail (dû à un départ à la retraite non remplacé, suppression de poste etc)???
J’ai eu beaucoup de métiers différents au grès de mes voyages et démenagements, j’ai eu beaucoup de collègues et de patrons!
Je suis aussi indépendantes de par mon métier d’animatrice d’atelier et de networkeuse dans le voyage.
Et je sais que je peux toujours trouver une raison de faire ce petit truc en plus!
Mais pour bien travailler, il faut être bien dans sa tête et dans son corps… et donc prendre du temps pour les deux, du temps pour soi!
J’espère que tu nous diras où tu as voyagé ❤
Bises
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8 février 2020 at 08:25
Bonjour Sandrine, et bien j’aimerai beaucoup retourner en Isalande mais malheureusement pas possible car mon aspirateur et lavette m’attendent..
Bonne journée.
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11 février 2020 at 16:09
lol!! Prends les avec toi!! Fais leur voir du pays 😉
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8 février 2020 at 07:38
Très beau message, j’apprends à reprendre du temps pour moi sans culpabiliser, sans me reprocher les choses que je n’ai pas faites pendant ce temps là…
J’ai repris le scrap , le cinéma…c’est important de se faire plaisir 😉
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11 février 2020 at 16:09
tu as tout à fait raison!
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