Pause Inspirée

Métro boulot dodo…

Du réveil au coucher nous sommes souvent sur en mode "automatique" et on finit par avoir l'impression que le temps file et que notre vie n'est faite que de contraintes! Accordez vous une pause et prenez du temps pour vous, pour réfléchir, rêver, poser vos souahits, fixer vos objectifs, et exprimer vos sentiments! Fait le… Lire la suite Métro boulot dodo…

Pause Inspirée

Cultiver votre l’optimisme

  Pour beaucoup l'optimisme pourrait être comparer à de la "naiviété"..Mais une personne optimiste n'est pas "bête" ou "idiote" ou "inconsciente"!!Non! Elle est tout à fait capable de se rendre compte des difficultés de la vie! Seulement au lieu de de se laisser happer par les problèmes, dévorer par les ennuis, de ruminer sur les… Lire la suite Cultiver votre l’optimisme