Pause Inspirée

Souriez!

Plus nous sommes heureux et plus nous sourions et bien-sûr plus nous sourions, plus nous sommes heureux 🙂 Saviez-vous que nous avions 43 muscles sur le visage? Et ceux du sourire sont les muscles zygomatiques. Le grand zygomatiques est un muscle de la joue partant de l'os malaire et se dirigeant en bas et en… Lire la suite Souriez!

Pause Inspirée

Prenez le temps…

  S'offrir du temps sans culpabiliser, est-ce possible pour vous? Prendre une heure par-ci, par-là, simplement pour se faire plaisir soulève souvent une peur ... celle d'être jugé comme une personne égoïste ou paresseuse! Nous vivons dans un monde où la valeur Travail prime sur la valeur Humain! Et nous nous efforçons de courir, sans… Lire la suite Prenez le temps…

Pause Inspirée

La gratitude améliore notre quotidien…

  Cela est maintenant prouvé par les neurosciences! Être reconnaissant, pratiquer la gratitude au quotidien vous assure une bonne santé physique et émotionelle. Donner de soi après avoir reçu nous aide à résister au stress, mais aussi à prendre conscience que nous avons besoin des autres pour exister et que nous sommes tous en liens… Lire la suite La gratitude améliore notre quotidien…

Blabla

C’est parti!

Bonjour, bon jour!       Et voilà c'est fait! Depuis longtemps, petit à petit, je construis la vie dont je rêve... et dernièrement j'ai revé d'ouvrir mon blog à mes autres passions 🙂 Cette nuit alors que tout le monde dort, je m'attèle à cette tache! Ce n'est qu'un début ... mais une belle… Lire la suite C’est parti!

Blabla

Petits changements à venir!

Bonjour, bon jour!   aujourd'hui je vous retrouve pour vous parler de quelques changements 😉 Et oui! ce doit être la période de l'année qui s'y prête! 😛 Vous savez les fameuses "bonnes résolutions"! 😉 J'ai décidé de mettre des paillettes dans ma vie 😛 Plus exactement de la magie et de vivre mes rêves!… Lire la suite Petits changements à venir!