Pause Inspirée

Souriez!

Plus nous sommes heureux et plus nous sourions et bien-sûr plus nous sourions, plus nous sommes heureux 🙂 Saviez-vous que nous avions 43 muscles sur le visage? Et ceux du sourire sont les muscles zygomatiques. Le grand zygomatiques est un muscle de la joue partant de l'os malaire et se dirigeant en bas et en… Lire la suite Souriez!

Pause Inspirée

Prenez le temps…

  S'offrir du temps sans culpabiliser, est-ce possible pour vous? Prendre une heure par-ci, par-là, simplement pour se faire plaisir soulève souvent une peur ... celle d'être jugé comme une personne égoïste ou paresseuse! Nous vivons dans un monde où la valeur Travail prime sur la valeur Humain! Et nous nous efforçons de courir, sans… Lire la suite Prenez le temps…

Pause Inspirée

La gratitude améliore notre quotidien…

  Cela est maintenant prouvé par les neurosciences! Être reconnaissant, pratiquer la gratitude au quotidien vous assure une bonne santé physique et émotionelle. Donner de soi après avoir reçu nous aide à résister au stress, mais aussi à prendre conscience que nous avons besoin des autres pour exister et que nous sommes tous en liens… Lire la suite La gratitude améliore notre quotidien…

Pause Inspirée

Arrêtez de vous comparer aux autres!

C'est une question qui revient souvent dans les discussions, qu'il s'agisse de scrap ou non d'ailleurs! Nous gaspillons parfois beaucoup de temps et d'énergie à nous comparer aux autres, comparer nos créations (carterie ou autres), notre activité (mlm ou pas), notre situation, notre chiffre d'affaires, les capacités de nos enfants à l'école ... Un peu… Lire la suite Arrêtez de vous comparer aux autres!

Mini-Albums·SU Blog hop

Blog Hop Autour d’un set: Beauté de l’Orient (144419)

Bonjour! Bienvenue sur ce nouveau blog hop dédié à un set de tampons de la marque Stampin'UP!® Aujourd'hui le set à l'honneur est Beauté de l'Orient 🙂 Oui j'ai un grand sourire car celui-ci vous le savez, je l'adore!!! Mais je l'ai tant de fois utilisé et j'ai tant d'idées encore en tête que je… Lire la suite Blog Hop Autour d’un set: Beauté de l’Orient (144419)

Boîtes

Boîte à cartes

Aujourd'hui je vous propose d'admirer le travail de deux de mes filleules 😉 Nous nous sommes réuneis il y a quelques jours pour un moment fort agréable entre SU, papotages et gourmandises 😉 Elles ont réaliser une boîte pour ranger les cartes ou les photos comme celle que j'ai faite lors du Défi 14 de Hip Hip Hip… Lire la suite Boîte à cartes