Nouveau concept les « Ateliers Anima »

✂️Bonjour, bon jour✂️

Aujourd’hui je te parle de nouveaux ateliers les « ateliers Anima ».

Qu’est ce que les ateliers Anima? Que fait-on en atelier Anima? Où se passe les ateliers Anima? Que veut dire Anima?

Tant de questions et pourtant pour moi, une seule est essentielle: Qui ?
Car la génèse c’est une rencontre. Fruit du hasard? 😉

Je te raconte tout ici
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✨Une rencontre à l’origine d’un projet de bien-être

Certaines rencontres ne s’expliquent pas.

Quand j’ai rencontré NathM sur Graine de Zen, j’ai immédiatement ressenti quelque chose de familier, comme une évidence.
Dès notre première rencontre, portée par une amie commune (Nadège si tu passes par là 😉), je lui ai dit spontanément : “Je te connais… je ne sais pas d’où, mais je suis sûre de te connaître.”
Et puis nous avons parlé. Vous me connaissez je suis bavarde! et elle aussi! 😂
J’ai été créatrice de bijoux, tout comme elle l’est actuellement. J’utilise ma pratique de l’art-thérapie lors de mes animations d’ateliers créatifs (les ateliers Créasens), et elle est professeur de méditation. Nous aimons, aider, partager, accompagner….
Nous avons discuté longuement, de tout, de rien… mais surtout de ce qui compte vraiment.
Très vite, une certitude s’est imposée : nous allions créer quelque chose ensemble.
Sans savoir encore quoi, ni comment. Mais avec une conviction profonde : celle d’un lien et d’une vision commune.

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🌸Une vision commune du bien-être et de l’humain

Ce qui nous relie, c’est l’humain.
L’empathie. L’écoute. Le besoin de transmettre et d’accompagner.

Mais aussi cette sensibilité à ce qui ne se voit pas immédiatement :
l’introspection, les émotions, la créativité, la présence, le souffle, le silence.

De cette rencontre est née une envie simple répondant à un besoin grandissant autour de nous, nos amies, nos clientes, nos consultantes : créer des espaces pour se reconnecter à soi.

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🌱La naissance des Ateliers Anima

Nous y voilà!!
Nous avons décidé de créer ensemble des ateliers de partage et d’exploration intérieure.

Moi à travers la pratique en art-thérapie et mes ateliers CréaSens, elle à travers la méditation guidée qu’elle élabore en fonction des besoins.

Petit à petit, les Ateliers ont pris forme. Et est venu le moment de les nommer.
Nous avons choisi Anima.

En latin, anima signifie le souffle, l’âme, ce qui donne vie.
C’est cette part vivante en nous qui ressent, imagine, crée, rêve et se transforme.
Dans la psychologie symbolique, l’anima représente aussi notre monde intérieur sensible : l’intuition, les émotions, la créativité, la capacité à se relier à soi profondément.

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🌀Ateliers Anima : méditation et pratique en art-thérapie

Vous commencez à comprendre… les Ateliers Anima sont des ateliers de bien-être mêlant méditation guidée et pratique créative inspirée de l’art-thérapie.

Ils offrent un espace pour ralentir, respirer et revenir à soi.

Chaque atelier combine deux dimensions complémentaires :

• la pratique créative, pour explorer ses émotions et laisser s’exprimer son monde intérieur
• la méditation guidée, pour apaiser le mental et revenir au moment présent

Il ne s’agit pas de “bien faire”. Il s’agit de ressentir, explorer, déposer et transformer.

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👉Pour qui sont ces ateliers ?

Les Ateliers Anima s’adressent à toute personne qui ressent le besoin de :

• se reconnecter à soi
• apaiser le stress et la charge mentale
• explorer ses émotions
• retrouver sa créativité
• s’offrir un moment de pause et de douceur

Aucune expérience n’est nécessaire.

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🌬️L’esprit d’Anima

Anima, c’est le souffle. L’âme. La vie intérieure.
C’est ce mouvement subtil qui nous traverse lorsque nous créons, respirons, ressentons.

Les Ateliers Anima sont nés de cette intention : revenir à ce souffle intérieur et lui redonner de l’espace.

Un espace pour revenir à soi

Parce que créer, c’est se retrouver.
Parce que respirer, c’est déjà commencer à prendre soin de soi.
Parce que chacun porte en lui une Anima unique.

💜 Bienvenue dans les Ateliers Anima — un espace pour revenir à soi.

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✨Et vous ?

Qu’est-ce qui, aujourd’hui, vous ferait du bien de déposer, de ralentir ou d’exprimer ?

Je vous laisse y réfléchir et vous retrouve d’ici un jour ou deux pour vous parler de la première édition… car oui, c’est parti!
Nath et moi nous vous proposons une première édition!
Restez connectez ou abonnez vous 😉

Ces ateliers te parlent ?

Sandrine de PapierCiseauxEtCie

🌀Practicienne mieux-être spécialisé en Art-thérapie, Animatrice CréaSenS
✨Animatrice d’ateliers créatifs pour Adultes et Enfants
✂️Démonstratrice Indépendante Stampin’Up!
depuis 2013
scrapbooking • créativité • développement personnel

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